Thomas Mierke & Johannes Hodrius HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:10:34 | HyCoach

Thomas Mierke & Johannes Hodrius HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:10:34
순위: #215
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thomas Mierke

Johannes Hodrius

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:41 (59%)

Stations23:34 (33%)

Roxzone5:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+11.4%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:07	279
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:30	115
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:27	41
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:45	197
Running 5	5:33	-
Rowing	4:00	31
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:25	197
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:26	383
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:54	219
Running Total	41:41	288
Roxzone Total	5:25	147