Sascha Nitschke & Christopher Dangel HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:23:19 | HyCoach

Sascha Nitschke & Christopher Dangel HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:23:19
순위: #533
연령별 순위: #271
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sascha Nitschke

Christopher Dangel

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:40 (60%)

Stations26:41 (32%)

Roxzone7:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+22.8%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:16	443
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:35	205
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:17	408
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:22	444
Running 5	6:33	-
Rowing	4:28	414
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:17	63
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	4:45	654
Running 8	7:00	-
Wall Balls	3:41	99
Running Total	49:40	587
Roxzone Total	7:02	437