Jana Ernst & Dana Prüser HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:22:11
순위: #311
연령별 순위: #148
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jana Ernst

Dana Prüser

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:37 (59%)

Stations27:13 (33%)

Roxzone6:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+11.2%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:46	270
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:34	211
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:16	218
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:40	565
Running 5	6:11	-
Rowing	4:35	55
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:36	232
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:05	232
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:41	131
Running Total	48:37	381
Roxzone Total	6:25	187

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