Rafael Bouts & Ashley Groothuis HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:03:23 | HyCoach

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Rafael Bouts & Ashley Groothuis HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:03:23
순위: #59
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rafael Bouts

Ashley Groothuis

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:19 (54%)

Stations24:10 (38%)

Roxzone4:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+11.8%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:17	288
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:03	530
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:05	270
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:13	19
Running 5	4:26	-
Rowing	4:33	398
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:37	378
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:23	15
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:59	264
Running Total	34:19	48
Roxzone Total	4:57	86