Simon Flowers & Sam Francis HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:04:05 | HyCoach

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Simon Flowers & Sam Francis HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · ENG

·

총 시간: 01:04:05
순위: #68
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Simon Flowers

Sam Francis

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:19 (52%)

Stations26:11 (41%)

Roxzone4:38 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+8.9%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:05	108
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:50	291
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:13	349
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:06	308
Running 5	4:13	-
Rowing	4:39	492
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:24	119
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:11	225
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:43	620
Running Total	33:19	36
Roxzone Total	4:38	46