Luca Orlando Nappa & Melanie Arzberger HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:04:53 | HyCoach

Luca Orlando Nappa & Melanie Arzberger HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · AUT

·

총 시간: 01:04:53
순위: #84
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luca Orlando Nappa

Melanie Arzberger

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:28 (56%)

Stations23:16 (36%)

Roxzone5:14 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+10.0%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:08	145
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:36	67
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:20	17
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:57	231
Running 5	4:40	-
Rowing	4:05	39
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:20	67
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:04	175
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:46	144
Running Total	36:28	110
Roxzone Total	5:14	126