Katinka Graw & Benedikt Folda HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:10:01 | HyCoach

Katinka Graw & Benedikt Folda HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:10:01
순위: #179
연령별 순위: #88
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katinka Graw

Benedikt Folda

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:20 (58%)

Stations24:13 (35%)

Roxzone5:32 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+7.6%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:19	312
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:46	221
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:07	277
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:26	62
Running 5	5:10	-
Rowing	4:15	119
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:33	290
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:41	65
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:06	332
Running Total	40:20	228
Roxzone Total	5:32	175