Lena Draffehn & Daniel Springer HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:13:42 | HyCoach

Lena Draffehn & Daniel Springer HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:13:42
순위: #266
연령별 순위: #135
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lena Draffehn

Daniel Springer

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:18 (57%)

Stations25:31 (35%)

Roxzone5:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+16.8%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:29	512
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:54	367
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:35	526
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	1:58	2
Running 5	5:25	-
Rowing	4:22	202
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:39	440
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:41	459
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:53	208
Running Total	42:18	313
Roxzone Total	5:57	278