Benjamin Wieneck & Ricarda Welz HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:16:40 | HyCoach

Benjamin Wieneck & Ricarda Welz HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:16:40
순위: #350
연령별 순위: #178
카테고리: DOUBLES · OPEN

Benjamin Wieneck

Ricarda Welz

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:12 (61%)

Stations23:17 (30%)

Roxzone6:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+22.6%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:06	125
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:40	118
Running 3	5:59	-
Sled Pull	2:49	153
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	2:52	195
Running 5	6:22	-
Rowing	4:15	116
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:23	102
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	2:46	83
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:26	20
Running Total	47:12	547
Roxzone Total	6:16	344