Ersan Günes & Marsha Richter HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:19:07 | HyCoach

Ersan Günes & Marsha Richter HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:19:07
순위: #422
연령별 순위: #215
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ersan Günes

Marsha Richter

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:22 (54%)

Stations30:21 (38%)

Roxzone6:28 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+2.0%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:25	438
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:06	580
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:17	389
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:11	695
Running 5	5:35	-
Rowing	4:30	336
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:36	351
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:52	519
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:24	798
Running Total	42:22	316
Roxzone Total	6:28	391