Ida Vaßen & Nikolas Freitag HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:19:31 | HyCoach

Ida Vaßen & Nikolas Freitag HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:19:31
순위: #436
연령별 순위: #131
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ida Vaßen

Nikolas Freitag

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:14 (54%)

Stations29:51 (38%)

Roxzone6:31 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+12.0%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:25	443
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:42	820
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:03	252
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:59	644
Running 5	5:37	-
Rowing	5:10	798
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:01	778
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:09	617
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:22	482
Running Total	43:14	359
Roxzone Total	6:31	395