Marco Goltze & Melanie Herchenhahn HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:24:39 | HyCoach

Marco Goltze & Melanie Herchenhahn HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:24:39
순위: #570
연령별 순위: #290
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marco Goltze

Melanie Herchenhahn

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:20 (54%)

Stations31:18 (37%)

Roxzone8:06 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+12.1%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:31	566
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:16	687
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:54	646
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:41	772
Running 5	5:45	-
Rowing	4:58	723
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:58	738
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:20	664
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:40	604
Running Total	45:20	469
Roxzone Total	8:06	661