Ljubo Anger-Rancic & Hannah Gerkmann HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:26:05 | HyCoach

Ljubo Anger-Rancic & Hannah Gerkmann HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:26:05
순위: #603
연령별 순위: #298
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ljubo Anger-Rancic

Hannah Gerkmann

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:02 (55%)

Stations30:00 (35%)

Roxzone9:09 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+17.9%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:42	692
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:59	459
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:02	704
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:07	682
Running 5	6:16	-
Rowing	4:48	602
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:46	546
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:18	654
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:18	442
Running Total	47:02	537
Roxzone Total	9:09	741