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Sara Gardner, Calum Mcdonald 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Frankfurt — 2024년 12월 14일

Frankfurt am Main, Germany · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

총 시간: 01:01:04
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

Sara Gardner

Calum Mcdonald

Nigel White

Niamh Nicholl

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-1512월20242

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:09 (51%)

Stations25:08 (41%)

Roxzone4:50 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+4.7%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:09	4
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:44	25
Running 3	3:32	-
Sled Pull	2:11	1
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:02	9
Running 5	4:04	-
Rowing	4:21	16
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:40	16
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:50	5
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:11	12
Running Total	31:09	2
Roxzone Total	4:50	2

Sara Gardner, Calum Mcdonald 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:01:04 | HyCoach