Ryan Damico HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:10:17 | HyCoach

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Ryan Damico HYROX 레이스 분석

HYROX Miami Beach — 2025년 4월 19일

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA

총 시간: 01:10:17
순위: #34
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

Ryan Damico

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:22 (46%)

Stations32:45 (47%)

Roxzone5:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+3.2%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:02	22
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:39	128
Running 3	4:15	-
Sled Pull	6:19	111
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:14	31
Running 5	4:23	-
Rowing	4:25	52
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:52	53
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:46	27
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:28	49
Running Total	32:22	46
Roxzone Total	5:14	43