Rafael Assayag HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:16:01 | HyCoach

Rafael Assayag HYROX 레이스 분석

HYROX Miami Beach — 2025년 4월 19일

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · BRA

총 시간: 01:16:01
순위: #78
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · PRO

Rafael Assayag

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:45 (51%)

Stations31:19 (41%)

Roxzone6:01 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+10.5%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:23	132
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:01	58
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:13	48
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:48	71
Running 5	5:13	-
Rowing	4:18	29
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:08	96
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:32	18
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:56	27
Running Total	38:45	141
Roxzone Total	6:01	97