Zach Woods HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:05:33 | HyCoach

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Zach Woods HYROX 레이스 분석

HYROX Miami Beach — 2025년 4월 19일

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:05:33
순위: #18
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Zach Woods

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:51 (46%)

Stations30:31 (47%)

Roxzone5:14 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:44/km+8.8%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:08	52
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:22	89
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:03	53
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	5:03	342
Running 5	4:00	-
Rowing	4:23	30
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:48	166
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:05	150
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:39	71
Running Total	29:51	13
Roxzone Total	5:14	58