Luke Dykes HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:08:55 | HyCoach

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Luke Dykes HYROX 레이스 분석

HYROX Miami Beach — 2025년 4월 19일

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:08:55
순위: #50
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Luke Dykes

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:35 (47%)

Stations30:56 (45%)

Roxzone5:28 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+9.7%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:01	21
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:41	215
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:21	116
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:49	77
Running 5	4:28	-
Rowing	4:26	45
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:12	458
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:52	88
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:34	202
Running Total	32:35	62
Roxzone Total	5:28	91