Tom Richmond HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:12:16 | HyCoach

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Tom Richmond HYROX 레이스 분석

HYROX Miami Beach — 2025년 4월 19일

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:16
순위: #97
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Richmond

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:54 (50%)

Stations31:10 (43%)

Roxzone5:16 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+3.8%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:20	198
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:45	259
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:37	185
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:26	190
Running 5	4:46	-
Rowing	4:26	48
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:02	329
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:38	51
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:56	99
Running Total	35:54	168
Roxzone Total	5:16	63