Rudy Fernane HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:13:45 | HyCoach

Rudy Fernane HYROX 레이스 분석

HYROX Miami Beach — 2025년 4월 19일

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:13:45
순위: #126
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Rudy Fernane

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:03 (47%)

Stations32:56 (45%)

Roxzone5:51 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+16.5%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:30	381
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:54	355
Running 3	4:19	-
Sled Pull	5:49	465
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:53	86
Running 5	4:57	-
Rowing	5:00	450
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:55	243
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:02	134
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:53	90
Running Total	35:03	139
Roxzone Total	5:51	141