Joseph Cook HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:37:47 | HyCoach

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Joseph Cook HYROX 레이스 분석

HYROX Miami Beach — 2025년 4월 19일

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:37:47
순위: #645
연령별 순위: #164
카테고리: SOLO · OPEN

Joseph Cook

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:58 (54%)

Stations37:33 (38%)

Roxzone7:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:37/km+74.6%23.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:30	382
Running 2	5:50	-
Sled Push	3:10	508
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:22	4
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	7:22	782
Running 5	6:36	-
Rowing	4:50	321
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:56	256
Running 7	10:11	-
Sandbag Lunges	5:40	597
Running 8	6:56	-
Wall Balls	6:43	412
Running Total	52:58	873
Roxzone Total	7:20	399