Heather Nolan HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:25:45 | HyCoach

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Heather Nolan HYROX 레이스 분석

HYROX Miami Beach — 2025년 4월 19일

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:25:45
순위: #230
연령별 순위: #37
카테고리: SOLO · OPEN

Heather Nolan

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:30 (48%)

Stations36:54 (43%)

Roxzone7:24 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+8.2%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:57	155
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:23	174
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:01	120
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:34	425
Running 5	5:36	-
Rowing	5:06	114
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:59	140
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:36	443
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:18	255
Running Total	41:30	210
Roxzone Total	7:24	332