Diryn Castillo HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:32:04 | HyCoach

Diryn Castillo HYROX 레이스 분석

HYROX Miami Beach — 2025년 4월 19일

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · DOM

총 시간: 01:32:04
순위: #345
연령별 순위: #61
카테고리: SOLO · OPEN

Diryn Castillo

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:46 (51%)

Stations39:09 (43%)

Roxzone6:12 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:51/km+2.4%17.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	5:29	477
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:39	599
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:30	201
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:27	416
Running 5	5:54	-
Rowing	5:18	232
Running 6	8:09	-
Farmers Carry	2:29	439
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:07	368
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:10	224
Running Total	46:46	414
Roxzone Total	6:12	150