Dana Cooper HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:34:39 | HyCoach

Dana Cooper HYROX 레이스 분석

HYROX Miami Beach — 2025년 4월 19일

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:34:39
순위: #391
연령별 순위: #69
카테고리: SOLO · OPEN

Dana Cooper

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:38 (50%)

Stations38:57 (41%)

Roxzone8:08 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km+3.9%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	6:02	647
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:23	179
Running 3	6:11	-
Sled Pull	5:50	270
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	5:28	257
Running 5	6:06	-
Rowing	5:28	324
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:07	235
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	6:01	513
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:38	309
Running Total	47:38	431
Roxzone Total	8:08	415