Heidi Williams HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:45:01 | HyCoach

Heidi Williams HYROX 레이스 분석

HYROX Miami Beach — 2025년 4월 19일

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:45:01
순위: #521
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Heidi Williams

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:12 (50%)

Stations44:17 (42%)

Roxzone8:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:31/km+7.7%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	5:27	461
Running 2	6:18	-
Sled Push	3:30	570
Running 3	6:23	-
Sled Pull	6:30	388
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	7:19	511
Running 5	6:53	-
Rowing	5:58	543
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:08	256
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	6:44	579
Running 8	7:27	-
Wall Balls	6:41	443
Running Total	52:12	549
Roxzone Total	8:36	470