Katy Howell & Alex Shabo HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:01:47 | HyCoach

Katy Howell & Alex Shabo HYROX 레이스 분석

HYROX Miami Beach — 2025년 4월 19일

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

총 시간: 01:01:47
순위: #5
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · PRO

Katy Howell

Alex Shabo

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:12 (50%)

Stations26:11 (42%)

Roxzone4:28 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+6.9%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:17	11
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:08	14
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:40	6
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:17	27
Running 5	4:07	-
Rowing	4:42	19
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:37	9
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:01	11
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:29	6
Running Total	31:12	4
Roxzone Total	4:28	5