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Josh Ko & Sam Lee HYROX 레이스 분석

HYROX Miami Beach — 2025년 4월 19일

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:07:26
순위: #86
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

Josh Ko

Sam Lee

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:00 (55%)

Stations25:19 (38%)

Roxzone5:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+19.6%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:03	198
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:31	34
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:44	186
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:25	57
Running 5	4:47	-
Rowing	4:21	111
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:51	309
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:13	175
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:11	167
Running Total	37:00	99
Roxzone Total	5:11	42

Josh Ko & Sam Lee HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:07:26 | HyCoach