Joshua Delara & Sam Carlson HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:13:39 | HyCoach

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Joshua Delara & Sam Carlson HYROX 레이스 분석

HYROX Miami Beach — 2025년 4월 19일

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · PHI

·

총 시간: 01:13:39
순위: #182
연령별 순위: #101
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joshua Delara

Sam Carlson

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:02 (57%)

Stations24:32 (33%)

Roxzone7:09 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+18.7%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:40	12
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:36	71
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:15	297
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:35	90
Running 5	5:35	-
Rowing	4:19	95
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:19	30
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:01	117
Running 8	6:33	-
Wall Balls	3:47	57
Running Total	42:02	221
Roxzone Total	7:09	225