John Lenahan & Payton Sumner HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:15:56 | HyCoach

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John Lenahan & Payton Sumner HYROX 레이스 분석

HYROX Miami Beach — 2025년 4월 19일

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:15:56
순위: #209
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Lenahan

Payton Sumner

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:40 (52%)

Stations29:11 (38%)

Roxzone7:09 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+14.0%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:00	163
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:44	142
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:26	122
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:29	280
Running 5	5:17	-
Rowing	4:16	78
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:44	254
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	6:46	409
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:46	50
Running Total	39:40	155
Roxzone Total	7:09	224