hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Jon Shanahan & Mike Boccio HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:26:09 | HyCoach
레이스 분석
팔로우하기
당신의 기록을 영원히 남기세요.
내 비주얼 만들기
→
Jon Shanahan & Mike Boccio HYROX 레이스 분석
HYROX Miami Beach — 2025년 4월 19일
Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA
·
총 시간
01:26:09
순위
#307
연령별 순위
#41
카테고리
DOUBLES · OPEN
JS
Jon Shanahan
MB
Mike Boccio
19-20
4월
2025
2
완료
3,667
HYROX Miami Beach
Miami Beach, United States
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
50:23 (58%)
Stations
27:48 (32%)
Roxzone
8:03 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:18/km
+15.2%
13.5%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:14
-
SkiErg
4:12
292
Running 2
5:55
-
Sled Push
1:43
137
Running 3
6:19
-
Sled Pull
3:44
185
Running 4
6:38
-
Burpee Broad Jump
3:39
300
Running 5
7:03
-
Rowing
4:23
131
Running 6
6:36
-
Farmers Carry
1:50
304
Running 7
6:49
-
Sandbag Lunges
3:16
184
Running 8
6:52
-
Wall Balls
5:01
314
Running Total
50:23
356
Roxzone Total
8:03
270
Jon Shanahan
Mike Boccio
홈
분석