Bret Gornik & Conor Plunkett HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:33:26 | HyCoach

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Bret Gornik & Conor Plunkett HYROX 레이스 분석

HYROX Miami Beach — 2025년 4월 19일

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:33:26
순위: #362
연령별 순위: #106
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bret Gornik

Conor Plunkett

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:42 (58%)

Stations31:36 (34%)

Roxzone7:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:50/km-34.6%25.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:16	410
Running 2	9:33	-
Sled Push	2:10	335
Running 3	9:48	-
Sled Pull	4:17	299
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:59	390
Running 5	6:22	-
Rowing	4:54	339
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:43	253
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:09	157
Running 8	6:21	-
Wall Balls	5:08	330
Running Total	54:42	387
Roxzone Total	7:13	232