Adam Ruetschle & Kara Bergemann HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:13:40 | HyCoach

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Adam Ruetschle & Kara Bergemann HYROX 레이스 분석

HYROX Miami Beach — 2025년 4월 19일

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:13:40
순위: #100
연령별 순위: #55
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adam Ruetschle

Kara Bergemann

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:49 (54%)

Stations27:05 (37%)

Roxzone6:52 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+8.6%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:09	88
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:57	132
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:03	135
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:01	150
Running 5	5:08	-
Rowing	4:47	181
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:47	185
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:13	87
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:08	141
Running Total	39:49	99
Roxzone Total	6:52	164