Emily Dalglish & Justin Emmanuel HYROX 레이스 분석 - Miami Beach 01:31:24 | HyCoach

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Emily Dalglish & Justin Emmanuel HYROX 레이스 분석

HYROX Miami Beach — 2025년 4월 19일

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:31:24
순위: #311
연령별 순위: #171
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Dalglish

Justin Emmanuel

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:37 (60%)

Stations28:31 (31%)

Roxzone8:21 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:50/km+16.9%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:17	145
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:32	335
Running 3	7:33	-
Sled Pull	3:39	67
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	2:56	137
Running 5	6:50	-
Rowing	4:50	205
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	1:37	95
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	5:04	357
Running 8	7:25	-
Wall Balls	3:36	23
Running Total	54:37	365
Roxzone Total	8:21	289