Stephen Henderson HYROX 레이스 분석 - New York 01:17:00 | HyCoach

Stephen Henderson

305월-1 6월20253

HYROX New York

New York, United States

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:00 (49%)

Stations34:04 (44%)

Roxzone5:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+9.7%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:18	161
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:51	118
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:14	86
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:00	192
Running 5	4:35	-
Rowing	4:39	121
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:41	41
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:41	111
Running 8	6:14	-
Wall Balls	6:40	140
Running Total	38:00	99
Roxzone Total	5:03	162