Dave Williams HYROX 레이스 분석 - New York 01:33:19 | HyCoach

Dave Williams HYROX 레이스 분석

HYROX New York — 2025년 5월 30일

New York, United States · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:33:19
순위: #211
연령별 순위: #47
카테고리: SOLO · PRO

Dave Williams

305월-1 6월20253

HYROX New York

New York, United States

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:02 (51%)

Stations38:33 (41%)

Roxzone6:50 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km+18.4%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:28	207
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:35	208
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:49	131
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:02	125
Running 5	6:14	-
Rowing	4:58	165
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:26	170
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	7:27	230
Running 8	7:57	-
Wall Balls	6:48	147
Running Total	48:02	224
Roxzone Total	6:50	222