Ryan Smith HYROX 레이스 분석 - New York 01:16:03 | HyCoach

Ryan Smith HYROX 레이스 분석

HYROX New York — 2025년 5월 30일

New York, United States · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:03
순위: #65
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Smith

305월-1 6월20253

HYROX New York

New York, United States

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:11 (53%)

Stations31:47 (42%)

Roxzone4:09 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+8.6%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:20	115
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:16	295
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:35	151
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:46	42
Running 5	5:03	-
Rowing	4:53	198
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:02	93
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:08	64
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:47	43
Running Total	40:11	107
Roxzone Total	4:09	67