Jason Dignam HYROX 레이스 분석 - New York 01:05:02 | HyCoach

Jason Dignam HYROX 레이스 분석

HYROX New York — 2025년 5월 30일

New York, United States · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:05:02
순위: #29
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Jason Dignam

305월-1 6월20253

HYROX New York

New York, United States

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:45 (52%)

Stations27:34 (42%)

Roxzone3:47 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+4.8%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:16	285
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:31	839
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:20	292
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:55	17
Running 5	4:13	-
Rowing	4:26	146
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:57	333
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:34	65
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:35	97
Running Total	33:45	241
Roxzone Total	3:47	91