donald ng HYROX 레이스 분석 - New York 01:08:38 | HyCoach

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donald ng HYROX 레이스 분석

HYROX New York — 2025년 5월 30일

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:08:38
순위: #95
연령별 순위: #36
카테고리: SOLO · OPEN

donald ng

305월-1 6월20253

HYROX New York

New York, United States

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running22:27 (36%)

Stations26:45 (43%)

Roxzone13:12 (21%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km-3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:26	560
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:44	56
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:43	587
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:41	5
Running 5	4:46	-
Rowing	4:25	127
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:35	72
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:03	178
Running 8	-	-
Wall Balls	4:08	34
Running Total	22:27	118
Roxzone Total	13:12	908