Omar Abdelsamad HYROX 레이스 분석 - New York 01:16:50 | HyCoach

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Omar Abdelsamad HYROX 레이스 분석

HYROX New York — 2025년 5월 30일

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Omar Abdelsamad

총 시간: 01:16:50
순위: —
연령별 순위: —
카테고리: SOLO · OPEN

Omar Abdelsamad

305월-1 6월20253

HYROX New York

New York, United States

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running23:30 (34%)

Stations31:39 (46%)

Roxzone14:22 (21%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km-3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:36	838
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:12	451
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:40	538
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:59	215
Running 5	4:50	-
Rowing	5:01	915
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:25	24
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:51	504
Running 8	-	-
Wall Balls	5:55	441
Running Total	23:30	122
Roxzone Total	14:22	924