Dan Ryan HYROX 레이스 분석 - New York 01:21:34 | HyCoach

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Dan Ryan HYROX 레이스 분석

HYROX New York — 2025년 5월 30일

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:21:34
순위: #677
연령별 순위: #153
카테고리: SOLO · OPEN

Dan Ryan

305월-1 6월20253

HYROX New York

New York, United States

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:23 (49%)

Stations36:21 (45%)

Roxzone4:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+3.9%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:34	779
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:31	841
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:40	1170
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:29	764
Running 5	4:50	-
Rowing	4:36	329
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:03	433
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:42	887
Running 8	6:28	-
Wall Balls	6:46	697
Running Total	40:23	531
Roxzone Total	4:54	352