Jon Wong HYROX 레이스 분석 - New York 01:42:56 | HyCoach

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Jon Wong HYROX 레이스 분석

HYROX New York — 2025년 5월 30일

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:42:56
순위: #1516
연령별 순위: #377
카테고리: SOLO · OPEN

Jon Wong

305월-1 6월20253

HYROX New York

New York, United States

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:38 (55%)

Stations35:52 (35%)

Roxzone10:32 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:05/km-1.1%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:27	589
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:55	155
Running 3	6:43	-
Sled Pull	3:09	175
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	7:01	1157
Running 5	7:20	-
Rowing	4:56	812
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:47	1119
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:32	812
Running 8	9:19	-
Wall Balls	6:05	500
Running Total	56:38	1008
Roxzone Total	10:32	852