Lawrence Tsao HYROX 레이스 분석 - New York 01:50:17 | HyCoach

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Lawrence Tsao HYROX 레이스 분석

HYROX New York — 2025년 5월 30일

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:50:17
순위: #1647
연령별 순위: #402
카테고리: SOLO · OPEN

Lawrence Tsao

305월-1 6월20253

HYROX New York

New York, United States

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:18 (50%)

Stations43:57 (40%)

Roxzone11:05 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:55/km+16.6%16.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:52	1169
Running 2	6:13	-
Sled Push	3:29	1357
Running 3	6:24	-
Sled Pull	6:33	1438
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	4:53	540
Running 5	6:11	-
Rowing	5:55	1394
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	3:18	1325
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	7:29	1287
Running 8	9:41	-
Wall Balls	7:28	884
Running Total	55:18	996
Roxzone Total	11:05	868