James Arcieri & Bill Murphy HYROX 레이스 분석 - New York 01:04:28 | HyCoach

James Arcieri

Bill Murphy

305월-1 6월20253

HYROX New York

New York, United States

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:00 (57%)

Stations23:43 (37%)

Roxzone3:49 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+10.0%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:48	59
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:51	51
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:31	24
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:05	26
Running 5	4:40	-
Rowing	4:18	78
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:43	75
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:03	41
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:24	83
Running Total	37:00	44
Roxzone Total	3:49	45