Natalia Karkoszka & Joanna Belgrau HYROX 레이스 분석 - New York 01:04:52 | HyCoach

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Natalia Karkoszka & Joanna Belgrau HYROX 레이스 분석

HYROX New York — 2025년 5월 30일

New York, United States · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:04:52
순위: #5
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · PRO

Natalia Karkoszka

Joanna Belgrau

305월-1 6월20253

HYROX New York

New York, United States

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:53 (57%)

Stations23:45 (37%)

Roxzone4:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+10.5%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:14	8
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:10	1
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:01	17
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:16	3
Running 5	4:31	-
Rowing	4:32	8
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:52	26
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:56	2
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:44	7
Running Total	36:53	43
Roxzone Total	4:18	37