Charlie Gower & Josh Longmore HYROX 레이스 분석 - New York 01:10:04 | HyCoach

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Charlie Gower & Josh Longmore HYROX 레이스 분석

HYROX New York — 2025년 5월 30일

New York, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:04
순위: #312
연령별 순위: #159
카테고리: DOUBLES · OPEN

Charlie Gower

Josh Longmore

305월-1 6월20253

HYROX New York

New York, United States

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:39 (57%)

Stations26:08 (37%)

Roxzone4:22 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+7.4%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:55	102
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:56	183
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:16	194
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:32	202
Running 5	5:07	-
Rowing	4:27	137
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:50	146
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:21	127
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:51	42
Running Total	39:39	92
Roxzone Total	4:22	68