Sam Koenke & Erin Koenke HYROX 레이스 분석 - New York 01:04:05 | HyCoach

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Sam Koenke & Erin Koenke HYROX 레이스 분석

HYROX New York — 2025년 5월 30일

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:04:05
순위: #49
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam Koenke

Erin Koenke

305월-1 6월20253

HYROX New York

New York, United States

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:03 (56%)

Stations24:06 (38%)

Roxzone4:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+16.2%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:50	14
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:40	43
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:57	104
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:29	82
Running 5	4:20	-
Rowing	4:03	8
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:33	68
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:56	72
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:38	377
Running Total	36:03	31
Roxzone Total	4:01	115