Stephen Valladares & Franny Spinosa HYROX 레이스 분석 - New York 01:18:43 | HyCoach

Stephen Valladares & Franny Spinosa HYROX 레이스 분석

HYROX New York — 2025년 5월 30일

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:18:43
순위: #615
연령별 순위: #317
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stephen Valladares

Franny Spinosa

305월-1 6월20253

HYROX New York

New York, United States

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:54 (58%)

Stations28:33 (36%)

Roxzone4:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+12.9%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:57	73
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:29	494
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:55	481
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:20	344
Running 5	5:20	-
Rowing	4:32	203
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:52	327
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:45	314
Running 8	7:53	-
Wall Balls	4:43	403
Running Total	45:54	262
Roxzone Total	4:20	184