Laura Somerville & Dan Jonah HYROX 레이스 분석 - New York 01:05:34 | HyCoach

Laura Somerville & Dan Jonah HYROX 레이스 분석

HYROX New York — 2025년 5월 30일

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:05:34
순위: #34
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Somerville

Dan Jonah

305월-1 6월20253

HYROX New York

New York, United States

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:48 (62%)

Stations21:16 (32%)

Roxzone3:34 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+2.1%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:56	65
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:19	5
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:06	9
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:11	29
Running 5	4:57	-
Rowing	4:26	101
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:25	24
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:30	5
Running 8	6:29	-
Wall Balls	3:23	4
Running Total	40:48	130
Roxzone Total	3:34	33