Roland Janisiw HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:21:54 | HyCoach

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Roland Janisiw HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · AUT

총 시간: 01:21:54
순위: #57
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Roland Janisiw

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:14 (45%)

Stations38:25 (47%)

Roxzone6:20 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+13.7%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:29	116
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:52	102
Running 3	4:43	-
Sled Pull	6:14	74
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:29	81
Running 5	4:45	-
Rowing	4:48	105
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:02	40
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:16	63
Running 8	4:57	-
Wall Balls	7:15	103
Running Total	37:14	57
Roxzone Total	6:20	61