Rafiz Hamed HYROX 레이스 분석 - Bangkok 02:48:59 | HyCoach

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Rafiz Hamed HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · MAS

총 시간: 02:48:59
순위: #219
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · PRO

Rafiz Hamed

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running64:06 (38%)

Stations90:26 (53%)

Roxzone14:31 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:01/km+30.2%30.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:25	219
Running 2	6:04	-
Sled Push	7:31	218
Running 3	6:39	-
Sled Pull	17:08	218
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	9:18	221
Running 5	8:06	-
Rowing	6:47	223
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	5:18	218
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	20:44	223
Running 8	14:03	-
Wall Balls	18:15	220
Running Total	1:04:06	208
Roxzone Total	14:31	211